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essence of movement
Unser Angebot erstreckt sich über Bikefitting, Fahrradkaufberatung, Trainingssteuerung, Coaching und Massage.
essence of movement
Der Kern einer Sache, das Wesentlich und Relevante heraus zu filtern. Das ist das Ziel von essence of movement.
Nature-Instinkt-Life
Was passiert wenn ich Dinge akribisch bis ins kleinste Detail, bis aufs Mark verfolge....
Am Ende des Weges kehrt man zurück auf das Wesentliche, das Praxisorientierte und Funktionelle.
Essence of movement hat als Ziel ,diese Elemente herauszufiltern und die Essenz verschiedener Bereiche zu verknüpfen und dadurch deinen effizientesten, individuellen Weg zu finden.
Nutzen
- Zeit und Budget optimal nutzen
- Weniger gedanklicher Stress
- Besseres Verständnis für Relevanz der Dinge und Belastungen
Bike-Fitting
Uwe:
Ich liebe es, in vollendetem Einklang mit meinem Rad unterwegs zu sein. Viele Menschen vertrauen auf mein Gespür für die Harmonie zwischen Mensch und Rad.
Du möchtest beschwerdefrei auf deinem Rad sitzen oder deine Sitzposition für erfolgreiche Wettkämpfe optimieren?
Ob E-Bike, MTB, Rennrad oder TT, ob Freizeitradler*in oder Sportler*in. Du gibst mir dein Feedback, ich dir mein Wissen und gemeinsam setzen wir dich optimal auf dein Rad.
Bei Interesse schreibe mir bitte eine E-Mail mit deinen Kontaktdaten.
Fahrrad-
Kaufberatung
Uwe:
Du bist auf der Suche nach einem passenden Rad für dich? Aber vielleicht unsicher, welche Geometrie oder welche Ausstattung für deine Bedürfnisse ideal ist? Gerne berate ich dich markenunabhängig. Bei Interesse kontaktiere mich einfach per Email.
Trainings-
Steuerung
Uwe:
Du suchst nach einem Trainer, der dich auf DEINEN Weg bring?.
Der alle Aspekte des Radfahrens unter einem Dach vereint?
Dazu gehören Training, Fahrtechnik, effizientes Fahren, Fitting, Materialberatung und vor allem das eigene Spüren und Verstehen zu fördern.
Nur wer alle Aspekte versteht und dich kennt, wird dich als Individuum ideal für deine Bedürfnisse voran bringen.
Ziel ist nicht die Anhäufung von Methoden, Techniken & Übungen.
Vielmehr ist es die Reduktion auf das Wesentliche, die essenziellen Impulse, die für dich, dein Ziel und deine Lebenssituation realistisch umsetzbar sind und dir gut tun.
Coaching
Tine:
- Du hast Lust auf Veränderung, traust dir diese aber alleine nicht zu?
- Du hast einen hohen Anspruch an dich und möchtest deinen Ansprüchen in Zukunft mehr gerecht werden?
- Du hast das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst, und nicht vorankommst?
- Du hast ein Thema, das du alleine nicht gelöst bekommst?
- Du bist auf der Suche nach jemandem, der dich bei deinem Vorhaben begleitet?
- Du haderst und haderst immer wieder mit dem gleichen Thema und möchtest endlich eine Änderung herbeiführen?
- Du bist (demnächst) neu in einer Führungsrolle oder möchtest dich in deiner Führungsrolle weiterentwickeln?
- Du möchtest deinen Lebensstil ändern, weißt aber nicht, wie?
- Du möchtest dich gesünder ernähren?
Wann immer du auf der Suche nach Unterstützung bist, bin ich gerne für dich da.
Du bestimmst das Thema und wie schnell du vorankommen möchtest.
Ich begleite dich dabei als Coach und Impulsgeberin.
Das Coaching rechne ich auf Stundenbasis ab.
Der Preis für 60min beträgt 150,- EUR inkl. MwSt.
Du möchtest mehr über das Coaching mit mir erfahren?
Dann schreibe mir eine E-Mail und ich melde mich zeitnah bei dir.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch kannst du alle deine Fragen stellen, die dich beschäftigen. Im Anschluss ist es an dir zu überlegen, ob und in welchem Rhythmus und Umfang das Coaching beginnen möchtest. Ich freu' mich auf dich!
Bitte beachte: Das angebotene Coaching ersetzt nicht den Besuch und/oder eine Therapie bei einem Arzt/Ärztin, Psychologen*in oder Psychiater*in. Es werden auch keinerlei Erfolgs- oder Heilversprechen ausgesprochen. Du bist bei mir im Coaching richtig, wenn du die Verantwortung für deine Entwicklung und die Lösung deines Themas übernimmst und dich in einem stabilen, psychischen und physischen Zustand befindest.
Massage
Tine:
Du möchtest dich bei einer Wellness-Massage mit hochwertigen Ölen endlich mal wieder so richtig entspannen?
Deine Muskeln sehnen sich nach Lockerung durch eine Sportmassage?
Oder du möchtest mit einem Massage-Gutschein einem lieben Menschen etwas Gutes tun?
Der Preis für eine Massage
(= 45min) beträgt 60,- EUR inkl. MwSt.
Massagen biete ich als "Hobby" nebenher an. Daher auch nur in kleinem Umfang. Hast du Interesse? Dann melde dich bei mir.